Einführung in die Meditation
geschlossener Kurs
Kosten: 60€ pro Person
Durch einfache Meditationsübungen kann jeder lernen, in sich zu gehen, still zu werden und Klarheit und innere Ruhe zu kultivieren, um das Leben positiv zu beeinflussen.
An 5 Terminen wirst Du die Grundlagen der Meditation kennenlernen sowie die wesentlichen Meditationstechniken erlernen. Wir üben die Grundhaltung für das Sitzen in der stillen Meditation, sowie aktive und passive Meditationsformen.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Socken, Decke, wer hat, sein eigenes Meditationskissen und etwas zu Trinken.
Rubrik
Gesundheit & Wellness
deinRaum
Luisenthaler Str. 3,
61184 Karben, Groß Karben
Petra Durrer Yoga