Stadt Karben

Faszien Yoga ist eine Mischung aus klarer Ausrichtung und dem Verlassen der klassischen Yoga-Ausrichtungen. Die Übungen werden liegend, sitzend, kniend sowie stehend ausgeführt. Es werden die Faszienbahnen gedehnt. Teilweise in Kombination mit den leicht anwendbaren Faszienrollen entfalten die Asanas (Übungen) eine besondere Tiefenwirkung auf das muskuläre Bindegewebe und entspannen einen unruhigen Geist sowie die Seele. Faszienverklebungen im Bindegewebe lösen sich, Schmerzen klingen ab.