Entspannungskurs - Lerne unterschiedliche Methoden kennen

Mi, 15.07.2020, 14:00 - 15:30 Uhr
Jede Woche am MittwochiCalendar

8 Termine (am 19.8. findet keine Stunde statt), 120 €
Anmeldung per E-Mail, Telefon oder Online-Buchungssystem:
https://www.momoyoga.com/petradurreryoga/

Einführung in die unterschiedlichen Entspannungsmethoden.
Welcher Entspannungstyp bin ich – mit welchen Methoden kann ich am besten entspannen?
Wie wirken Entspannungsübungen?
Grundlagen des autogenen Trainings, der progressiven Muskelentspannung, Atemtechniken, Meditation und Phantasiereisen . Entspannungstipps für den Alltag / Entspannung am Arbeitsplatz

Rubrik
Gesundheit & Wellness

Veranstaltungsort
Petra Durrer Yoga & Entspannung
Karbener Weg 8-10,
61184 Karben, Klein Karben
Veranstalter
Petra Durrer Yoga & Entspannung
Kontaktdaten
Telefon: 0172 2595723
E-Mail:
Homepage: www.petradurreryoga.de
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