Autogenes Training

Mi, 07.10.2020, 20:00 - 21:00 Uhr
Jede Woche am MittwochiCalendar

Einführung in das Autogene Training
105€ für 8 Termine/Kurs
mittwochs von 20-21 Uhr

In diesem Entspannungskurs lernst Du, mit Hilfe von formelhaften Vorsätzen, gedanklich positiven Einfluss auf körperliche Vorgänge zu nehmen (BSP. für die Ruheformel: "Ich bin ganz ruhig"). So wird der Körper allein durch Deine Vorstellungskraft auf Ruhe und Entspannung trainiert. Durch regelmäßiges Entspannungstraining löst Du so körperliche und seelische Verspannungen.

Rubrik
Gesundheit & Wellness

Veranstalter
Petra Durrer Yoga & Entspannung
Kontaktdaten
Telefon: 0172 2595723
E-Mail:
Homepage: www.petradurreryoga.de/entspannungskurse
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