Fit bis ins hohe Alter

Mo, 11.02.2019, 11:15 - 12:15 Uhr
Jede Woche am Montag

Die Kernziele des Kurskonzeptes:
- Förderung von Stand- und Gehsicherheit
- Aufbau von Bindung an gesundheitssportliche Aktivität
- Entwicklung der Mobilität
- Verminderung von Risikofaktoren
- Stärkung psychosozialer Gesundheitsressourcen
- Stärkung physischer Gesundheitsressourcen

Mit diesem vom Deutschen Turner-Bund zusammen mit Wissenschaftlern entwickelten präventiven Kurs, bietet der Karbener Sportverein 1890 e.V. (KSV) den älteren Sportein- oder Wiedereinsteigern ein passendes Bewegungsprogramm an, da Bewegung im Alter eine unabdingbare Voraussetzung ist, um möglichst lange selbstständig, fit und gesund leben zu können. KSV-Übungsleiterin Gerda Konczak (Email: gerda.konczak@t-online.de), die diesen Kurs leitet, hat viele Jahre Erfahrung im Fitness- und Gesundheitssport und versteht es besonders, die Freude an regelmäßiger sportlicher Betätigung zu wecken, ohne die Kursteilnehmer zu überfordern. Hier wird jeder nach seinen individuellen Fähigkeiten gefördert.

Rubrik
Kurse / Seminare

Veranstaltungsort
Vereinshaus Karbener Sportverein 1890 e.V., Klein Karben
Veranstalter
Karbener Sportverein 1890 e.V.
Günter-Reutzel-Weg 4-6
61184 Karben
Kontaktdaten
Telefon: 06039 937973-0
Telefax: 06039 937973-2
E-Mail:
Homepage: http://www.karbener-sportverein.de/Turnen/turnen.html

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